Häufig gestellte Fragen und Antworten

Dies sollten Sie immer mit Ihrem Arzt, Physiotherapeuten usw. abklären, um herauszufinden, mit welchem Widerstandsniveau Sie trainieren sollten. Ein guter Indikator dafür, dass Sie den Knöcheltrainer nach einer Verletzung verwenden können, ist, dass Sie den verletzten Fuß mit Gewicht belasten können. Dies variiert von Verletzung zu Verletzung und dem Schweregrad Ihrer Überziehung.

Dies sollten Sie immer mit einem Arzt oder Physiotherapeuten abklären, wenn Sie vor kurzem eine Verletzung oder Verstauchung des Knöchels hatten. Das Produkt ist für eine Anwendung von 10 Minuten bis 3 Stunden pro Anwendung vorgesehen. Dies hängt davon ab, was Sie mit Ihrem Knöcheltraining erreichen wollen und ob Sie zur Verletzungsvorbeugung oder zur Rehabilitation nach einer Verletzung trainieren.

Dies sollte Ihr medizinischer Betreuer (Arzt, Physiotherapeut usw.) gemeinsam mit Ihnen entscheiden. Wie lange Sie das Produkt verwenden sollten, ist von Anwender zu Anwender unterschiedlich und hängt von Ihrer Verletzung und Ihrem Pflegegrad ab. Wenn Sie den Knöcheltrainer zur Vorbeugung von Verletzungen verwenden, werden Sie davon profitieren, das Produkt jeden Tag des Jahres zu benutzen. Wenn Sie das Produkt zur Rehabilitation nach einer Knöchelverletzung/Verstauchung verwenden, werden Sie in den ersten drei Monaten nach der Verletzung am meisten vom Knöcheltrainer profitieren, indem Sie den Widerstandsgrad und die Länge pro Anwendung schrittweise erhöhen.

Nein, es wird nicht empfohlen, mit dem Knöcheltrainer zu laufen/trainieren. Das Produkt ist für regelmäßiges Gehen als Teil Ihres Trainings nach einer Verletzung gedacht. Wenn Sie das Produkt beim Laufen/bei sportlichen Aktivitäten verwenden möchten, sollten Sie dies in Absprache mit Ihrem Arzt/Physiotherapeuten/Trainer tun.

Ja, Sie können das Produkt in der richtigen Größe umtauschen. Der Wear'N'Go -Ankle Trainer ist in sechs Größen unterteilt, und rechts und links davon.

Die Größen der Ankle Trainer sind in EU-Schuhgrößen angegeben:

36-38, 39-40, 41-42, 43-44, 45-46, und 47-48.

Wenn Sie zum Beispiel Größe 42 tragen und Ihr rechtes Sprunggelenk trainieren müssen, kaufen Sie den Ankle Trainer in Größe 41-42 für den rechten Fuß.