Emil’s erfaring etter bruk av Ankle Trainer
Emil’s erfaring etter bruk av Ankle Trainer Read More »
Slik sikrer du raskest rehablitering av overtråkkskaden Mer enn 200 000 personer tråkker over i Norge hvert år. Samtidig er mørketallene med skadetilfeller som ikke rapporteres mange ganger høyere – det estimeres at rundt 700 000 nordmenn rammes årlig. Problemet er at de færreste oppsøker hjelp og dermed ikke kommer i gang med nødvendig rehabilitering
Hvordan unngå langvarige ankelskader Read More »
Hvert år rapporterer norske legevakter og sykehus mellom 150 000 og 200 000 overtråkk, men det reelle tallet er antageligvis vesentlig høyere. De fleste som tråkker over, oppsøker nemlig ikke profesjonell hjelp og mange kan ha utfordringer resten av livet med slitasjeskader. – Den største utfordringen med overtråkk er faren for å tråkke over på nytt.
Slik reduserer du risikoen for ankelovertråkk Read More »