Die norwegischen Handball-Nationalspieler stellen den Wear’N’Go – Ankle Trainer vor
Wenn wir sagen, dass du deinen Knöchel im Alltag sowohl vorbeugend als auch rehabilitativ trainieren kannst, ohne Zeit und Energie für Übungen aufzuwenden, und gleichzeitig deine Muskelkraft steigerst, deinen Gelenksinn trainierst und generell dein Vertrauen in deine Knöchel erhöhst. Was sagst du dann?
Sehen Sie, wie die norwegischen Handball-Nationalspieler den Ankle Trainer getestet haben.
Viele Handballspieler verwenden Taping, um den Knöchel zu stabilisieren. Aber trainiert das die Muskulatur? Mehr dazu hier.
Verwendest du Kompression während oder nach dem Training? Mehr dazu hier.
