Se de norske håndboldlandsholdsspilleres introduktion til Wear’N’Go – Ankeltræner
Hvis vi siger, at du kan træne anklen både forebyggende og rehabiliterende i hverdagen, uden at bruge tid og energi på øvelser, samtidig med at du vil øge muskelstyrken, træne ledsansen og generelt øge tilliden til dine ankler. Hvad siger du så?
Se, når de norske landsholdsspillere i håndbold fik testet Ankle Trainer.
Mange håndboldspillere bruger taping for at stabilisere anklen. Men træner det musklerne? Læs mere her.
Bruger du kompression under eller efter træning? Læs mere her.
